Kajaky verzus kanoe

Kajaky a kanoe sú dlhé a úzke člny, ktoré poháňa jeden alebo viac vodákov. V niektorých častiach sveta sa kajaky označujú ako kanoe. Medzi kajakom a kanoe sú však výrazné rozdiely, pokiaľ ide o ich dizajn a históriu.

Zatiaľ čo „kanoe“ a „kajak“ sa často používajú zameniteľne, niekoľko základných rozdielov zahŕňa:

Kanoe – toto je otvorené plavidlo, ktoré nemá palubu a osoba v kanoe buď sedí, alebo kľačí a používa jednolistové pádlo na posúvanie plavidla cez vodu.

Kajak – toto je uzavreté plavidlo, má palubu zakrývajúcu trup, čím zabraňuje vniknutiu vody do trupu a človek sedí vo vnútri kajaku s vystretými nohami a používa dvojlistové pádlo. Má nižšie okraje a zvyčajne sedí nižšie vo vode ako kanoe.

Existujú výnimky – niektoré kanoe môžu byť uzavreté a niektoré kajaky môžu byť otvorené v závislosti od ich zamýšľaného použitia.

Kanoistika aj jazda na kajaku zahŕňajú pádlovanie malým plavidlom cez vodu. Sú to aktivity s nízkym dopadom, ktoré môžu zlepšiť vašu aeróbnu kondíciu, silu a flexibilitu. Kanoistiku a jazdu na kajaku možno vykonávať ako hobby, súťažný šport alebo ako zábavnú aktivitu na dovolenke. Môžete pádlovať na riekach, jazerách a mori.

Kanoistika a kajak sú aktivity s nízkym dopadom, ktoré môžu zlepšiť vašu aeróbnu kondíciu, silu a flexibilitu.Medzi špecifické zdravotné prínosy patria:

1. Zlepšenie kardiovaskulárnej kondície

2. Zvýšená svalová sila, najmä na chrbte, ramenách, ramenách a hrudníku, z pohybu pádla

3. Zvýšená sila trupu a nôh, pretože sila na kanoe alebo kajak pochádza hlavne z rotácie trupu a vyvíjania tlaku nohami

4. Môže znížiť riziko opotrebovania kĺbov a tkanív, pretože pádlovanie je aktivita s nízkym dopadom.

Ďalšie výhody kanoistiky a kajaku

Medzi ďalšie dobré dôvody na pádlovanie patria:

Kajakovanie a kanoistika môžu byť pokojné a meditatívne alebo môžu byť vzrušujúce – v závislosti od toho, kde a ako to robíte.

Pádlovanie je skvelý spôsob, ako si užiť našu vodnú cestu

Jusmmilevyrába a dodáva rôzne kajaky a kanoe, dúfam, že šport vám prinesie viac zdravia a šťastia.