Aké prípravy je potrebné urobiť pred kanoistikou?

Ako outdoorový šport sa kanoistika líši od bežných športov. V lete si ľudia obľúbili vodné športy. Aké prípravy teda treba urobiť pred kanoistikou?

Leto je obdobím, keď je slnko pomerne silné, najmä svetlo odrážané zámkom na vodnej hladine má určité poškodenie ľudskej pokožky a očí, takže ako by sme mali postupovať preventívne?

Ak sa počas pohybu vyskytnú nejaké náhle javy, napríklad náhly vietor

vy